{"id":668,"date":"2026-01-01T11:19:55","date_gmt":"2026-01-01T10:19:55","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/?p=668"},"modified":"2026-01-01T11:19:55","modified_gmt":"2026-01-01T10:19:55","slug":"tilbage-til-hverdagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/?p=668","title":{"rendered":"TILBAGE TIL HVERDAGEN"},"content":{"rendered":"\n<p>Kom I godt ind i det nye \u00e5r? Det h\u00e5ber jeg, for jeg ved jo, at december kan udfordre b\u00f8rn med f\u00f8lsomme nervesystemer.<\/p>\n\n\n\n<p>Og bedst som I m\u00e5ske er landet i ferietid og fejring af jul og nyt\u00e5r, s\u00e5 venter n\u00e6ste skift forude. <\/p>\n\n\n\n<p>Nemlig skiftet tilbage til hverdagen.<\/p>\n\n\n\n<p>For lige s\u00e5 udfordrende det kan v\u00e6re at finde ind i december, med arrangementer, julepynt, julekalendere osv. Lige s\u00e5 sv\u00e6rt kan det v\u00e6re at finde tilbage igen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ikke fordi hverdagen er mere udfordrende. Tv\u00e6rt imod. S\u00e5 er den for mange genkendelig med de samme rutiner i familien. Mange sansef\u00f8lsomme b\u00f8rn, foretr\u00e6kker hverdagen.<\/p>\n\n\n\n<p>Det er selve skiftet, der kan v\u00e6re sv\u00e6rt.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r mennesker, som har en anderledes sansning og sansebearbejdning m\u00f8der nye ting, bruger de mere tid end andre, p\u00e5 at orientere sig i det nye. De skal have &#8220;rullet deres antenner ud&#8221; i forhold til den situation de st\u00e5r i. <\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e5r &#8220;antennerne&#8221; er rullet ud, kan det sagtens fungere at v\u00e6re i situationen. Men i det \u00f8jeblik, man skal skifte til noget andet, kan udfordringen komme.<\/p>\n\n\n\n<p>For s\u00e5 skal &#8220;antennerne&#8221; f\u00f8rst rulles ind igen, man skal flytte sig til det nye, og s\u00e5 rulle antennerne ud igen. Og det tager tid.<\/p>\n\n\n\n<p>Nu her taler jeg jo om et st\u00f8rre skift. Nemlig skift fra hverdag til ferie og tilbage igen.<\/p>\n\n\n\n<p>Men det her g\u00e6lder faktisk ogs\u00e5 alle de sm\u00e5 skift i l\u00f8bet af en dag. Skiftet fra leg til spisning. Fra spisning til p\u00e5kl\u00e6dning. Til tandb\u00f8rstning osv. Dvs. hver gang man g\u00e5r fra en aktivitet til en anden.<\/p>\n\n\n\n<p>For dem, som hurtigt kan rulle antenner ud og og ind, kan det v\u00e6re virkelig sv\u00e6rt at forst\u00e5, at det kan v\u00e6re s\u00e5 sv\u00e6rt.<\/p>\n\n\n\n<p>Men som en voksen g\u00e6st med sanseintegrationsforstyrrelse fortalte mig forleden, s\u00e5 kunne det at bev\u00e6ge sig fra et rum til et andet, faktisk kr\u00e6ve s\u00e5 meget, at hun n\u00e6sten var ved at opgive p\u00e5 forh\u00e5nd.<\/p>\n\n\n\n<p>Hvad kan vi g\u00f8re ved det? <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>forudsigelighed i form af planer og skemaer, som fort\u00e6ller, hvad vi skal<\/li>\n\n\n\n<li>tid til skiftet &#8211; sig ex. &#8220;om 5 minutter skal vi ud at b\u00f8rste t\u00e6nder&#8221;<\/li>\n\n\n\n<li>brug Timetimer eller andet, der kan vise tiden<\/li>\n\n\n\n<li>FORST\u00c5, at det ikke er noget barnet (eller den voksne) g\u00f8r, for at ville bestemme eller styre<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Man kommer alts\u00e5 virkelig langt med forst\u00e5else&#8230;&#8230;.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"575\" height=\"960\" src=\"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/antenner.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-669\" srcset=\"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/antenner.jpg 575w, https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/antenner-180x300.jpg 180w\" sizes=\"auto, (max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kom I godt ind i det nye \u00e5r? Det h\u00e5ber jeg, for jeg ved jo, at december kan udfordre b\u00f8rn med f\u00f8lsomme nervesystemer. Og bedst som I m\u00e5ske er landet i ferietid og fejring af jul og nyt\u00e5r, s\u00e5 venter &hellip; <a href=\"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/?p=668\">L\u00e6s resten <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-668","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-generel"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9Q8cJ-aM","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/668","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=668"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/668\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":670,"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/668\/revisions\/670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=668"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=668"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=668"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}