{"id":639,"date":"2025-09-12T18:12:16","date_gmt":"2025-09-12T16:12:16","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/?p=639"},"modified":"2025-09-12T18:12:16","modified_gmt":"2025-09-12T16:12:16","slug":"sansemotorik-hvad-er-det-egentlig-for-noget","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/?p=639","title":{"rendered":"SANSEMOTORIK – HVAD ER DET EGENTLIG FOR NOGET?"},"content":{"rendered":"\n


<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Kort fortalt er det samspillet mellem det vi sanser, og den m\u00e5de vi kan bruge kroppen p\u00e5.

EN CYKLUS:
N\u00e5r vi bev\u00e6ger os, modtager hjernen sanseinformationer fra kroppen.
Disse sanseinformationer bruger hjernen til at sende beskeder tilbage ud i kroppen om, hvordan vi skal bev\u00e6ge os.
Det giver mere sikre og ubesv\u00e6rede bev\u00e6gelser, og dermed mere lyst til at bev\u00e6ge sig.
Og s\u00e5 f\u00e5r hjernen igen sanseinformationer fra krop til hjerne osv. osv.

Det er s\u00e5ledes fundamentalt, at vi bev\u00e6ger os, for at give hjernen tilstr\u00e6kkelig information til at lave gode bev\u00e6gelser.

Vores sansemotoriske udvikling har stor betydning for, hvordan vi m\u00e6rker vores krop, verden omkring os og, hvordan vi bruger kroppen.
Dvs. vores m\u00e5de at “v\u00e6re i verden” p\u00e5.

N\u00e5r vi taler sansemotorik, er det de prim\u00e6re sanser som er i spil. Dvs. de sanser som har med balance, muskelsp\u00e6nding og m\u00e5den at m\u00e6rke os selv og omgivelserne p\u00e5.

Disse sanser er uundv\u00e6rlige, hvis vi skal kunne holde os i live. S\u00e5 fundamentalt er det.

\u00d8vrige sanser, som syn, h\u00f8relse, smags og lugtesans, kan vi godt leve uden. Det er ikke rart, men det kan sagtens lade sig g\u00f8re.

PRIM\u00c6RE SANSER:

VESTIBUL\u00c6RSANSEN, som er vores ubevidste balance. Sidder i det indre \u00f8re, og sender beskeder ind i hjernen om, “hvad vej vi vender, om vi er ved at falde, om tyngdekraftens p\u00e5virkning, om fart og bev\u00e6gelse mv. Man kan ogs\u00e5 kalde den for kroppens vaterpas.
Denne sans stimuleres n\u00e5r vi gynger, vipper, snurrer, triller, laver kolb\u00f8tter o.lign. alts\u00e5 alt det, som vi kan bliver rundtossede af. Og i v\u00e6rste fald utilpasse af.

TAKTILSANSEN er den sans vi m\u00e6rker os selv med. Om vi fryser, sveder, er sultne, tr\u00e6tte, syge, har sl\u00e5et os osv. Og det er ogs\u00e5 den vi m\u00e6rker om noget stikker, er bl\u00f8dt, k\u00f8ligt, varmt, kilder osv.
Taktilsansen stimuleres n\u00e5r vi krammer, kysser, aer, masserer, g\u00e5r med bare f\u00f8dder i gr\u00e6sset, f\u00f8ler forskellig tekstur osv. Taktilsansen har stor betydning for, vores evne til at v\u00e6re sammen med andre menneske.

DEN KINESTETISKE SANS (ogs\u00e5 kaldet muskel-ledsansen) er den sans, der hj\u00e6lper os til at afstemme, hvor meget vi skal sp\u00e6nde i vores muskler, i forhold til den opgave vi skal l\u00f8se. Det kan ex. v\u00e6re at kaste en bold, s\u00e5 modtageren let kan gribe den. Give et knus, som hverken bliver for h\u00e5rdt eller for bl\u00f8dt, hoppe og skubbe\/tr\u00e6kke. Har stor betydning for vores evne til at lave pr\u00e6cise bev\u00e6gelser. Og s\u00e5 er den en vigtig del af vores balance. Den kinestetiske sans stimuleres n\u00e5r vi bruger vores muskler og led. S\u00e5 det er noget med at ase og mase, hoppe, skubbe, tr\u00e6kke osv.<\/p>\n\n\n\n

KOORDINATION er en v\u00e6sentlig faktor i sansemotorik. Vi skal kunne koordinere vores bev\u00e6gelser. B\u00e5de for at f\u00e5 flow i vores bev\u00e6gelser, koble de to hjernehalvdele, men ogs\u00e5 fordi koordination har stor betydning for vores evne til at bearbejde sanseindtryk. Ogs\u00e5 kaldet sanseintegration.<\/p>\n\n\n\n

SYNET er v\u00e6sentligt. Ogs\u00e5 selvom det ikke er en prim\u00e6r sans. Men synssansen tager 80% af vores sanseopm\u00e6rksomhed, s\u00e5 derfor er det v\u00e6sentligt, at vi har et godt syn, og at vores \u00f8jne kan finde ud af at arbejde sammen.
Synssansen h\u00e6nger t\u00e6t sammen med vestibul\u00e6rsansen. S\u00e5 vores evne til at kontrollere \u00f8jenbev\u00e6gelserne, afh\u00e6nger af en velstimuleret vestibul\u00e6rsans.<\/p>\n\n\n\n

Vores sansemotoriske udvikling skal gerne v\u00e6re p\u00e5 plads, n\u00e5r vi starter i skole, da det er en foruds\u00e6tning for, at vi har plads i hjernen til at l\u00e6re.
Men er der noget, der driller, kan vi heldigvis altid skabe forbedringer. Uanset om man er barn eller voksen. Dog er hjernen lettere at p\u00e5virke hos b\u00f8rnene. S\u00e5 en tidlig indsats er v\u00e6rd at v\u00e6lge.<\/p>\n\n\n\n

SE DET VAR DEN MEGET OVERORDNEDE, OG FORENKLEDE FORKLARING P\u00c5 HVAD SANSEMOTORIK ER…….<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kort fortalt er det samspillet mellem det vi sanser, og den m\u00e5de vi kan bruge kroppen p\u00e5. EN CYKLUS:N\u00e5r vi bev\u00e6ger os, modtager hjernen sanseinformationer fra kroppen.Disse sanseinformationer bruger hjernen til at sende beskeder tilbage ud i kroppen om, hvordan … L\u00e6s resten →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-639","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-generel"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p9Q8cJ-aj","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=639"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":641,"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/639\/revisions\/641"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--prmatursundhedsplejerske-6cc.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}